Không có hạnh phúc nào từ trên trời rơi xuống, cũng chẳng có thiên đường chỉ có toàn hạnh phúc. Hạnh phúc chỉ hiện diện khi con người biết cảm nhận nỗi khổ đau. Hạnh phúc luôn là khát khao lớn nhất của nhân loại, và cách hiểu về hạnh phúc thay đổi theo từng cá nhân, xã hội và thời đại. Những người gặp nhiều xui xẻo thường cho rằng trên đời này không có hạnh phúc, trong khi đó, những người trẻ lại mơ tưởng về hạnh phúc như một điều lý tưởng, mà họ tin rằng chỉ gần ở cuối con đường mình đang đi.
Nhiều người đã dành cả cuộc đời theo đuổi hạnh phúc như một trò chơi, đôi khi chạm đến nhưng lại thấy nó tan biến, và có lẽ khi cảm thấy như không còn gì, họ lại thấy hạnh phúc xuất hiện bất ngờ. Mặc dù ai cũng mong muốn có hạnh phúc, nhưng khi được hỏi, nhiều người lại không thể định nghĩa rõ ràng về nó. Có phải chúng ta, cũng như những người trẻ tuổi khác, đôi khi đã hạnh phúc khi nhận bằng tốt nghiệp sau những năm tháng vất vả, nhưng ngay sau đó lại lo lắng về công việc và tiền bạc để được bạn bè ngưỡng mộ.
Cảm giác hạnh phúc không tồn tại lâu, và rồi lại xuất hiện những lo lắng mới, từ việc tìm kiếm tình yêu đến việc nuôi dưỡng con cái cho cuộc sống thêm đầy đủ. Khi mà bạn bè có xe mới, con cái được học tại những ngôi trường danh giá, ta lại sợ hãi không theo kịp và thấy hạnh phúc của mình thật tầm thường. Dù chúng ta cảm nhận được hạnh phúc là những giây phút vui vẻ, thoải mái khi đạt được mong ước, nhưng lại không thể hiểu được lý do tại sao những cảm xúc ấy đến và đi quá nhanh chóng.
Có phải vấn đề nằm ở thời gian và không gian không? Hạnh phúc có cần những điều kiện hoàn hảo để tồn tại không? Nếu những người không có những điều kiện đó vẫn có thể sống hạnh phúc thì sao? Thực tế là những điều kiện để hạnh phúc luôn hiện hữu, nhưng có thể chúng ta đã không còn thấy chúng hấp dẫn nữa. Điều này không phải do chúng mất đi giá trị mà là do nhu cầu hưởng thụ của chúng ta đã thay đổi.
Nhiều khi, ta đã dành cả chục năm miệt mài để có được món đồ quý giá chỉ để khẳng định bản thân. Mọi cố gắng vì tiện nghi vật chất và tinh thần chỉ để thỏa mãn cái tôi của chúng ta. Nếu cho rằng hạnh phúc là cảm xúc thỏa mãn từ việc hưởng thụ, thì giờ đây ta cũng đã có rất nhiều yếu tố giúp ta sống an yên: một đôi mắt sáng, một đôi chân khỏe mạnh, một việc làm ổn định, một gia đình yêu thương, một kho tàng kiến thức, và một tâm hồn bao dung. Đó đều là những điều kiện của hạnh phúc.
Vì vậy, đừng để những thiếu thốn nhỏ nhặt khiến ta cảm thấy bất hạnh. Người khôn ngoan không chạy theo tương lai để tìm kiếm những điều chỉ mang lại cảm xúc thoáng qua, mà họ dành thời gian và năng lượng để gìn giữ những giá trị hiện tại. Một cuộc sống bình an và vui vẻ đã là hạnh phúc rồi. Ngay cả khi cuộc sống có khó khăn, chúng ta vẫn có thể tìm thấy niềm vui nếu biết nhìn nhận cuộc sống với lòng biết ơn.
Hạnh phúc không phải là điều gì xa vời, mà chính là những khoảnh khắc bình dị trong cuộc sống hàng ngày. Đôi khi, chỉ là những hơi thở, một bữa cơm, hay những giây phút bên người thân. Hạnh phúc thực sự đến từ việc chấp nhận và biết đủ với những gì đã có, từ sự bình an trong tâm hồn chứ không phải từ ngoại cảnh.
Những trạng thái cảm xúc khác nhau có thể đánh lừa chúng ta về hạnh phúc, nhưng thực chất, để hạnh phúc vững bền, người ta cần sự an yên trong lòng. Một tâm trí thanh thản sẽ giúp ta nhận ra hạnh phúc luôn hiện diện quanh ta trong những điều giản dị nhất. Chỉ cần chúng ta có đủ lòng kiên nhẫn và biết trân trọng cuộc sống, ta sẽ thấy hạnh phúc không phải là điều gì quá xa xôi.