Các bạn thân mến,
Trước hết, xin chào mừng tất cả các bạn, những người đang hướng tới những giá trị thiêng liêng, khao khát vượt qua cuộc sống bình thường để tìm kiếm chân lý. Dù cuộc sống có nhiều cám dỗ, các bạn vẫn giữ vững niềm đam mê cao quý này. Những ai tìm kiếm sự thật thực sự là những người may mắn. Trong hàng triệu người, chỉ có rất ít người cảm nhận được mong muốn mãnh liệt với chân lý. Biết được sự thật là một diễm phúc lớn lao, nhưng chỉ cần có khát vọng đó thôi cũng đã là một ân huệ vô giá. Dù không đạt được sự thật, việc từng trải qua mong mỏi này đã là một món quà quý báu. Sống mà không có mong mỏi ấy mới thực sự là một bất hạnh lớn. Điều tôi muốn nhấn mạnh là biết được sự thật không quan trọng bằng việc có một mong muốn mãnh liệt hướng tới nó. Quan trọng là bạn dốc hết tâm sức để trải nghiệm, làm việc chăm chỉ, nuôi dưỡng niềm ao ước và quyết tâm chinh phục nó. Ngay cả khi không đạt được điều đó thì cũng không sao, nhưng sống mà chưa từng có ước mơ ấy mới thực sự là thảm kịch lớn nhất.
Mong muốn chân thực với sự thật tự nó đã là một niềm vui vô tận. Nếu bạn chỉ mong đạt được những điều tầm thường, niềm vui sẽ không xuất hiện ngay cả khi bạn đạt được chúng. Nhưng khi bạn mơ tới điều cao quý và tối thượng, niềm vui sẽ tràn ngập ngay cả khi bạn không chạm tới nó. Khi mong muốn những điều nhỏ bé và đạt được, hạnh phúc sẽ không sánh bằng khi bạn mơ ước tới điều vĩ đại dù có thể không bao giờ đạt được. Chính mong mỏi cao cả ấy đã làm bạn tràn ngập niềm vui và hạnh phúc. Sự thiêng liêng sẽ nảy nở trong bạn theo mức độ mãnh liệt của khát vọng tìm kiếm. Điều này không có nghĩa là một linh hồn hay năng lượng tối cao từ bên ngoài sẽ đi vào bạn. Hạt giống thiêng liêng đã nằm sẵn trong bạn và sẽ phát triển nếu bạn nuôi dưỡng nó bằng nhiệt huyết và đam mê. Hãy luôn giữ cho ngọn lửa nhiệt huyết của bạn cháy rực. Càng khao khát sự thiêng liêng, hạt giống ẩn sâu trong trái tim bạn càng có cơ hội nảy mầm, phá vỡ lớp vỏ bọc để nở hoa và trở nên rực rỡ.
Nếu bạn từng mơ về những trải nghiệm tâm linh, từng khao khát sự tĩnh lặng và chân lý, hãy biết rằng hạt giống đó đang chờ đợi để nảy mầm. Điều này có nghĩa là khát vọng sâu thẳm trong bạn đang kêu gọi hoàn thành. Hãy nhận ra rằng có một mong mỏi quan trọng đang hiện diện trong bạn, bạn cần hỗ trợ và nuôi dưỡng nó. Không chỉ đủ để hạt giống này mầm, nó còn cần một môi trường phong phú, giàu dinh dưỡng để phát triển. Ngay cả khi hạt giống đã nảy mầm, không có nghĩa rằng nó sẽ chắc chắn nở hoa. Để đạt được điều đó cần nhiều yếu tố hơn nữa. Trong vô số hạt giống rải rác trên mặt đất, chỉ có rất ít sẽ phát triển thành cây. Mỗi hạt giống đều có tiềm năng nảy mầm và phát triển, và mỗi cây lại tạo ra nhiều hạt giống hơn nữa. Một hạt giống nhỏ có thể tạo nên cả khu rừng, nó chứa đựng khả năng bao phủ toàn bộ trái đất nhưng cũng có khả năng hạt giống đó sẽ bị hủy diệt và không có gì xuất hiện từ nó. Con người còn tiềm năng hơn thế rất nhiều. Một hạt sống có thể tạo nên điều vĩ đại. Nếu một viên đá nhỏ có thể kích hoạt vụ nổ nguyên tử, thì năng lượng vô biên có thể được giải phóng từ nó khi ai đó trải nghiệm sự hợp nhất này trong tâm hồn, trong ý thức của mình. Khi chứng kiến sự nở hoa và bùng nổ này, năng lượng và ánh sáng chính là biểu hiện của sự thiêng liêng.
Sự thiêng liêng không đến từ bên ngoài. Năng lượng mà chúng ta tạo ra qua sự bùng nổ này của tâm thức, sự tăng trưởng và nở hoa của bản thể chúng ta chính là thiêng liêng. Bạn đang tìm kiếm năng lượng này, đúng không? Hãy nuôi dưỡng và bảo vệ khát vọng thiêng liêng trong bạn, vì nó là con đường dẫn đến sự thiêng liêng mà bạn khao khát. Khi bạn chăm sóc và nuôi dưỡng khát vọng này, bạn sẽ thấy hạt giống bên trong mình nảy mầm và phát triển, mang lại sự thăng hoa và niềm vui vô hạn.
Việc bạn nghe video này không nhất thiết đồng nghĩa với việc bạn mang trong mình cơn khát thiêng liêng. Có thể bạn chỉ là một khán giả đến đây vì sự tò mò nhất thời. Tuy nhiên, sự tò mò hời hợt không bao giờ mở ra được cánh cửa nào, và bí mật sẽ không hé lộ với những ai chỉ đứng ngoài quan sát. Trong cuộc sống, chúng ta phải trả giá cho mọi thứ mình nhận được và nhiều khi phải hy sinh. Tò mò là vô giá trị, nó không dẫn bạn đến đâu cả. Tò mò sẽ không giúp bạn đi vào thiền. Điều cần thiết là khát khao thực sự cho sự tự do, chứ không phải sự tò mò. Hãy tưởng tượng bạn đang ở gần một ốc đảo và chết khát. Nếu ai đó đưa nước cho bạn với điều kiện bạn sẽ chết sau khi uống, bạn sẽ sẵn sàng chấp nhận điều đó khi cái chết là sự khẳng định. Việc chết với cơn khát đã được xoa dịu còn hơn là chết khát. Nếu bạn mang trong mình khát vọng và hy vọng cháy bỏng như vậy, thì dưới áp lực dữ dội, hạt giống trong bạn sẽ phá vỡ vỏ ngoài và bắt đầu phát triển. Hạt giống không tự nảy mầm, nó cần những điều kiện nhất định: áp lực, ấm áp để lớp vỏ cứng rắn nứt ra và chồi non mỏng manh có thể phát triển. Mỗi người chúng ta đều có lớp vỏ cứng và nếu muốn thoát ra khỏi nó, sự tò mò đơn thuần sẽ không làm được gì. Hãy nhớ điều này: nếu bạn đến đây chỉ vì tò mò, bạn sẽ rời đi với sự tò mò đó và không gì có thể giúp bạn. Nếu bạn đến đây như một khán giả, bạn sẽ rời đi như một khán giả và không gì có thể thay đổi được.
Mỗi người cần nhìn vào trong bản thân mình để xem liệu mình có khát khao thực sự cho sự thiêng liêng hay không. Hãy tự hỏi: Tôi có thực sự muốn biết sự thật không? Hãy rõ ràng về khát khao của bạn với sự thiêng liêng, sự thật và niềm hân hoan. Nếu không, thì hiểu rằng bất kể bạn làm gì ở đây cũng sẽ đều vô nghĩa. Không có mục đích nào nếu những nỗ lực của bạn không mang lại kết quả. Đó không phải là lỗi của thiền mà là trách nhiệm của chính bạn. Để bắt đầu, bạn cần tìm thấy người tìm kiếm đích thực trong bạn và xác định rõ ràng bạn thực sự đang tìm kiếm điều gì. Nếu bạn có thì có một con đường để tìm thấy nó.
Có một câu chuyện về Phật như thế này: Một ngày, Ngài đến thăm một ngôi làng và có một người đàn ông hỏi Ngài: "Mỗi ngày Ngài nói rằng mọi người có thể trở nên chứng ngộ, vậy tại sao mọi người không trở nên chứng ngộ?" Phật đáp: "Hỡi người bạn, hãy làm điều này. Buổi tối nay hãy lập danh sách tất cả những người trong làng và ghi lại mong muốn của họ bên cạnh tên của họ." Người đàn ông làm theo, hỏi tất cả mọi người trong làng nhỏ đó và ghi lại câu trả lời của họ. Vào buổi tối, anh ta mang danh sách trở lại và trao cho Phật. Phật hỏi: "Có bao nhiêu người trong số này tìm kiếm sự chứng ngộ?" Người đàn ông ngạc nhiên khi nhận ra không một ai viết rằng họ muốn chứng ngộ. Phật nói: "Ta nói rằng mọi người đều có khả năng trở nên chứng ngộ. Ta không nói rằng mọi người đều muốn chứng ngộ. Mọi người đều có khả năng chứng ngộ rất khác với việc mọi người đều muốn chứng ngộ."
Nếu bạn muốn nó, hãy coi đó là có thể. Nếu tìm kiếm của bạn là sự thật, không có sức mạnh nào trên trái đất này có thể ngăn cản bạn. Nhưng nếu bạn không khao khát sự thật, thì không có sức mạnh nào có thể trao nó cho bạn. Vì vậy, trước hết bạn cần tự hỏi liệu khao khát của bạn có thật sự là khao khát thực sự không. Nếu có, con đường sẽ mở ra. Nếu không, không có con đường nào cả. Khao khát của bạn chính là con đường dẫn bạn đến sự thật.
Điều thứ hai tôi muốn nói là bạn thường có khao khát điều gì đó nhưng lại không tin rằng mình có thể đạt được nó. Bạn mong mỏi nhưng lại không lạc quan về nó, dẫn đến một cảm giác vô vọng. Nếu bước đầu tiên được thực hiện với tinh thần lạc quan, thì bước cuối cùng cũng sẽ kết thúc như vậy. Điều này rất quan trọng. Nếu bước đầu tiên được thực hiện mà không có chút lạc quan nào, bước cuối cùng sẽ kết thúc trong tuyệt vọng. Nếu bạn muốn bước cuối cùng là một bước thành công và viên mãn, thì bước đầu tiên nên được thực hiện với niềm tin và lạc quan.
Trong suốt ba ngày thiền tới và có thể thậm chí là suốt cả cuộc đời của tôi, tôi muốn nhấn mạnh rằng bạn cần duy trì một thái độ lạc quan, một tinh thần cởi mở và sẵn lòng để tiếp nhận những điều mới mẻ. Hãy để tâm hồn của bạn mở rộng ra như một trang sách trắng chờ đợi được viết lên bởi những trải nghiệm mới mẻ và những khám phá hứa hẹn. Hãy nhận biết rằng tâm trạng và suy nghĩ của bạn sẽ phản ánh đến hành động của bạn. Nếu bạn bắt đầu với một tinh thần tiêu cực, điều đó như thể đang tự cưa đứt chính cành cây mà bạn đang ngồi trên đó. Một tinh thần lạc quan không chỉ là việc tin rằng điều tốt đẹp sẽ đến, mà còn là niềm tin rằng bạn có thể tạo ra sự thay đổi tích cực. Hãy tưởng tượng rằng nếu có dù chỉ một người trên thế giới này hiểu được sự thật, hoặc dù chỉ một người trong lịch sử nhân loại từng trải qua niềm vui và sự an bình thiêng liêng, thì điều đó chứng tỏ rằng chúng ta đều có khả năng trải nghiệm những điều tương tự. Đừng nhìn vào hàng triệu người mà cuộc sống của họ vẫn đang chìm trong bóng tối, mà hãy nhìn vào những người đã từng chiến thắng ánh sáng từ bóng tối. Hãy tưởng tượng những hạt giống đã được tưới nước và chăm sóc đã phát triển thành cây to lớn, bóng mát cho những người đến sau. Hãy nhớ rằng mỗi thành công và mỗi trải nghiệm thiêng liêng của họ đều là một lời khẳng định cho sức mạnh của niềm tin và khát vọng. Điều mà một người đã làm được, đó cũng là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có khả năng làm được.
Năng lực của bạn giống như hạt giống, không hề kém cạnh so với những vị thánh như Phật, Mahavira, Krishna hay Giêsu trong việc đạt được sự chứng ngộ. Không có sự ưu ái nào từ tự nhiên. Mỗi người đều có khả năng tương đương. Tuy nhiên, điều này có vẻ không rõ ràng bởi nhiều người trong chúng ta chưa biến đổi khả năng này thành hiện thực. Vì vậy, tinh thần lạc quan là yếu tố cơ bản không thể thiếu. Hãy tin rằng nếu có ai đó từng trải qua hòa bình và hạnh phúc, thì điều đó cũng hoàn toàn có thể xảy ra với bạn. Đừng tự làm mình mất niềm tin bằng cách bi quan. Sự bi quan chỉ làm bạn tự nhục mình vì nó cho thấy bạn không tin vào giá trị của bản thân mình và khả năng của mình để trải nghiệm sự thật. Tôi muốn nhấn mạnh với các bạn rằng bạn xứng đáng và bạn có khả năng chắc chắn sẽ đạt được điều đó. Hãy thử nó đi và cảm nhận. Nếu bạn đã sống suốt cuộc đời với cảm giác vô vọng, hãy làm giàu nó với tinh thần lạc quan trong ba ngày của trại thiền này. Mức độ lạc quan càng cao, cơ hội thành công càng lớn. Thậm chí có thể nó sẽ chắc chắn xảy ra. Tại sao trong thế giới bên ngoài, lạc quan có thể không đem lại thành công, nhưng trong thế giới tâm linh bên trong, lạc quan là một phương tiện cực kỳ hiệu quả. Khi bạn đến bến bờ lạc quan, mỗi tế bào, mỗi hơi thở, mỗi suy nghĩ, mỗi nhịp đập của tim đều tràn ngập bởi lạc quan. Khi cả cơ thể bạn được đánh thức bởi sự lạc quan, điều này sẽ tạo ra một môi trường lý tưởng để trải nghiệm những trạng thái tối thượng. Bi quan không chỉ tạo ra một bức tranh tối tăm, nơi mỗi tế bào của tâm hồn đau khổ, bi thương, tuyệt vọng như một phần của họ đã chết từ lâu. Nếu ai đó khởi hành trên hành trình tìm kiếm điều gì đó, và hành trình trên con đường tâm linh là hành trình vĩ đại nhất, không ai từng chinh phục đỉnh cao hơn, không ai từng khám phá đáy sâu hơn. Chiều sâu của tâm hồn là không giới hạn và chiều cao của nó cũng không biết đâu là giới hạn. Người muốn bước trên con đường này phải thật lạc quan. Do đó, tôi muốn nhấn mạnh rằng tinh thần mở cửa là quan trọng vô cùng trong hành trình này. Lạc quan đồng nghĩa với việc tin rằng nếu có ai đó trên thế giới này hiểu được sự thật, nếu có ai đó trong lịch sử nhân loại đã trải nghiệm hạnh phúc và bình yên thiêng liêng, thì tại sao bạn lại không thể làm được chứ? Hãy bỏ qua hàng triệu cuộc sống bị chìm trong bóng tối với những điểm hy vọng chưa từng được chiếu sáng. Thay vào đó, hãy nhìn vào những con người trong lịch sử đã trải nghiệm sự thật. Đừng chú ý đến những hạt giống không thành công, vừa chưa mọc đã héo úa. Thay vào đó, hãy chú ý đến những hạt giống đã thành công và đã trải qua sự thiêng liêng. Hãy nhớ rằng điều gì có thể với hạt giống này cũng có thể với mọi hạt giống khác. Những trải nghiệm mà một người có thể trải qua, thì mọi người cũng có thể. Trong mỗi người, nơi mà sự chứng ngộ được tôn trọng, không có gì thiên vị. Mỗi người đều có khả năng ngang bằng. Hãy thử và cảm nhận điều này. Bạn đã trải qua cả cuộc đời với sự tuyệt vọng. Nhưng giờ đây, trong ba ngày ở trại thiền này, hãy nuôi dưỡng tinh thần lạc quan. Càng lạc quan, càng tốt, tới mức tối thượng sẽ xảy ra và nó sẽ chắc chắn xảy ra. Vì sao trong thế giới bên ngoài, lạc quan có thể không đem lại thành công, nhưng trong thế giới bên trong của bạn, sự lạc quan là một công cụ mạnh mẽ. Khi bạn đầy lạc quan, từng tế bào trong cơ thể bạn đều tràn đầy lạc quan. Khi toàn bộ thân thể của bạn đều rộng lớn với lạc quan, điều đó sẽ tạo ra môi trường cho điều kỳ diệu có thể xảy ra.
Vậy nên tôi muốn chia sẻ với các bạn rằng, trong suốt ba ngày thiền này, hãy duy trì tinh thần lạc quan. Khi bạn đi ngủ vào đêm nay, hãy để tâm trí bạn trong tình trạng thư giãn. Hãy ngủ với niềm tin rằng vào buổi sáng hôm sau, điều gì đó sẽ xảy ra và điều gì đó có thể được thực hiện. Điều quan trọng là phải duy trì một thái độ lạc quan. Tôi đã từng quan sát và kinh nghiệm thấy rằng sự tiêu cực trong tâm trí con người có thể mạnh đến mức ngay cả khi họ đạt được một tiến triển nào đó, họ cũng không nhận ra được.
Hãy cùng nhìn vào một ví dụ cụ thể: Một người đàn ông thường đưa vợ đến gặp tôi. Lần đầu tiên gặp gỡ, anh ta kể về tình trạng của vợ: cô ấy không thể ngủ được mà không có thuốc. Ngay cả khi có thuốc, cô ấy cũng chỉ ngủ được ba hoặc bốn giờ. Vợ tôi sợ hãi và cảm thấy lo lắng mọi lúc. Cô ấy sợ ra khỏi nhà, sợ rằng ngôi nhà sẽ sụp đổ và sợ bị bỏ lại một mình. Ban đêm, cô ấy luôn mang theo thuốc để sẵn sàng trong trường hợp khẩn cấp. Tôi đề xuất cho cô ấy một phương pháp thiền nhỏ và cô ấy bắt đầu thử nghiệm. Cô ấy đã dần dần thấy sự thay đổi tích cực trong thói quen ngủ của mình. Sau một tuần, tình hình đã cải thiện nhưng vẫn còn một ít lo lắng. Một tuần sau đó, tình trạng của cô ấy tiếp tục cải thiện nhưng vẫn còn chút sợ hãi. Sau một thời gian, tôi hỏi về tình hình của cô ấy và anh ta trả lời: "Không có gì đáng chú ý cả. Cô ấy đã có tiến triển nhưng vẫn còn một ít lo âu." Điều này là một ví dụ điển hình về cách nhìn tiêu cực. Ngay cả khi người đàn ông này hoặc vợ anh ta đang trải qua tiến triển, họ không nhận ra điều đó, không thể cảm nhận được. Cách tiếp cận này là do tâm trí của họ. Điều này ngụ ý rằng người tiêu cực không chỉ không thể trải nghiệm được tiến triển, mà thậm chí nếu họ đã có, thì họ cũng không nhận ra được. Và nhiều khả năng những thứ khác có thể xảy ra nếu họ không thể thay đổi suy nghĩ của mình.
Ngoài việc chú trọng vào cách tiếp cận tích cực, tôi muốn chia sẻ một số suy nghĩ sâu hơn về việc tập trung và những trải nghiệm hiện tại.